アロマ＆ナチュラルサロン　PRAKRITI

　　　
最近の私の朝食は「自家製酵素ジュース」です。
始める前は、お昼まで耐えられるのかなと、とても気がかりでしたが、やってみると、らくらくに午前の作業をクリアできます

今は、リンゴと人参の酵素ジュース＆梅の酵素ジュースを気分に合わせて飲んでいます
好きな果物や野菜を自分で組み合わせて作れるので、今年の夏はパワフルな旬の材料を使って、暑い夏を乗り切っていこうと張り切っています
なので、組み合わせがひらめいたらジュースを作っています。

身近な果物や野菜を使えるので、低コスト。なのに安心＆安全そして簡単
この酵素ジュースは、いわゆる、ティーあんだ的な手の常在菌を使う必要はなく、農薬や果物のワックスなど、食材の好ましくないものは取り除く方法を使うので、安心＆安全なのです。
2~3か月、毎日シャカシャカ振るだけで超カンタンに作れちゃいます

酵素は自分の体内で新たに作ることができないため、食物から補うことになります。
消化に酵素を使うことで、残った酵素を代謝に回すことになりますが、
添加物を多く含んだ食べ物をとりすぎると、消化酵素がどんどん使われていきます。
そのため、代謝に回る酵素が少なくなって、余分なものを体の外に出すことができず、肩こり、頭痛、むくみなど不調の原因になることもあるようです。
　朝食に酵素ジュースは、消化酵素の超節約にもなるんです

この酵素ジュースを朝食代わりに飲んで約2週間！
間食が減り、体が軽くなり、代謝もＵＰしてデトックスになることを実感中です
まずは3か月続けてみて、結果を見ていきたいと思っています。

沖縄はパワフルな季節の食材が豊富に育ちます。
自然の恵みに感謝ですね
地元の食材を使って体の中からきれいに整えていきましょう

　

自家製酵素ジュースに興味のある方は、
お気軽にＰＲＡＫＲＩＴＩまでお問い合わせください

　らいら

アロマ＆ネパール雑貨
　　　PRAKRITI
沖縄県浦添市前田1-52-1　ハイネス翁長201
TEL/FAX:098-877-5005
e-mail:prakriti-shizen@cronos.ocn.ne.jp
OPEN :11:00～19:00
日曜日:13：00～18:00  水曜定休
blog:http://prakriti.ti-da.net